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Bye bye le gras

Perdez du poids, une bonne fois pour toutes.

Les régimes ne fonctionnent pas. Vous le savez.

Il est temps d'essayer autre chose.

La seule façon de perdre du poids

Avant de vous lancer dans l’aventure de la perte de poids durable (et par là, je veux dire définitive), il y a une information cruciale sur le sujet que vous devez connaître : il n’existe qu’une seule façon de perdre du poids.

Le bon état d’esprit pour perdre du poids

Avant de commencer quoique ce soit, j’aimerais vous partager quelques observations que j’ai pu faire et qui me semble primordiales, des éléments qui, à mon sens, ont fait que cette fois-ci c’était différent, pas juste une autre Nième tentative de perdre du poids.